طريقة تضييق المهبل بوصفات منزلية مجربة

طريقة تضييق المهبل بوصفات منزلية مجربة، تبحث النساء المتزوجات عن افضل الطرق والوصفات التي يمكن من خلالها تضييق المهبل طبيعيا وبسرعة كبيرة وهذا الأمر لا يعتبر صعبا للغاية على النساء خاصة وانه تتوفر الكثير من الطرق التي يمكن للمرأة تطبيقها في المنزل دون حاجة المرأة إلى اللجوء لعملية جراحية وفي هذه الحالة من الممكن للنساء الاعتماد على بعض العادات الغذائية بالإضافة  ممارسة التمارين الرياضية التي تلعب دورا مهما جدا في هذا الأمر.

طرق تضييق المهبل منزليا

من الممكن أن تقوم المرأة بالكثير من الطرق الخاصة بتضييق المهبل في منزلها دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب المختص من اجل القيام بهذه العملية ومن الطرق التي بجب على  المرأة أن تقوم بها من اجل تضيق المهبل الخاص بها:

• ممارسة تمارين كيجل: تعتبر هذه التمارين  من اهم التمارين التي ينبغي على كافة النساء القيام بها نظرا للفوائد التي تمتلكها هذه التمارين.
• من الممكن استخدام المخاريط المهبلية: والتي  تكون عبارة عن سدادات تشبه السدادات التي كانت تستخدمها الفتاة أثناء الحيض، لهذا من الممكن استخدامها من اجل تقوية عضلات المهبل والمساعدة في تضييقه.
• تمارين الأرجل المرفوعة: والتي يمكن تطبيقها على النحو التالي:
  • الاستلقاء على الظهر.
  • رفع الأرجل ولكن واحدة ومن ثم الأخرى.
  • عدم ثني الأرجل.
  • رفع القدم اليسرى ومن ثم اليمنى وهكذا.
• استخدام جل الصبار من اجل تضييق المهبل: يعد هذا الجل والذي اطلق عليه الخبراء الالوفيرا من ابرز أنواع الجل التي تساعد في تضيق المهبل بشكل كبير جدا ويمكن استخدام جل الصبار بعد أن يتم وضعه على المنطقة الخارجية من المهبل ومن ثم تدليكها بلطف وعناية كبيرة.
• استخدام نبتة الشبه والتي يمكن بطريقتين وهن:
  • طحن الشبه ومن ثم يتم مزحها مع العسل والليمون ووضعها على المهبل.
  • وضع بودر الشبه على المهبل قبل أن يتم الجماع.
• استخدام البلوط: وذلك من خلال استخلاص المادة التي تكون في هذه النبتة ومن ثم وضعها على المهبل وينصح باستخدام هذه النبتة قبل الاستحمام ونن الفوائد التي تمتلكها نبتة البلوط:
  • علاج مشاكل البشرة خاصة البشرة الجافة والدهنية.
  • تحسين النظر.
  • تقوية  العظام والأسنان.
  • الحد من الإصابات المهبلية.
  • تساعد في خفض الألم الذي ينتج عن الدورة.
  • الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.

قد يهمك أيضا: افضل 3 وصفات عصير الليمون لبشرة خالية من التجاعيد

تجدر الإشارة أن المهبل لا يمكن أن يتسع كثيرا كما وانه يعود إلى حجمه الطبيعي بعد أن تتم علمية الولادة ولكن لا يمكن للمهبل أن يعود بسرعة إلى ما اكن عليه ولكن ه يحتاج بعض الوقت.