8 أخطاء شائعة للعناية بالبشرة تجعلك سيئا

8 أخطاء شائعة للعناية بالبشرة تجعلك سيئا، العناية بالبشرة من الأمور التي أرقت بال الكثير من الأفراد خاصة النساء اللاتي يسيعن من أجل الحصول على بشرة نظرة وجميلة وخالية من الشوائب، التي تؤثر بالسلب عليها لهذا استطاع الخبراء والأطباء صنع الكثير الكريمات والمستحضرات المهمة للغاية، والتي تحتوي على الكثير من العناصر التي تدخل في العناية في كافة أنواع البشرة سواء البشرة الدهنية أو البشرة أو المختلطة أو البشرة العادية.

كيف اعتني ببشرة وجهي يوميا

ينبغي على الجميع الاعتناء بالبشرة بشكل جيد جدا من اجل الحصول على النضارة، التي كان الجميع يسعى من اجل الحصول عليها، وللاعتناء ببشرة الوجه بشكل يومي يجب اتباع الخطوات التالية:

• ينبغي إزالة المكياج قبل النوم كل يوم.
• شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء في اليوم الواحد.
• تناول الأكلات الصحية.
• يُفضل النوم على وسادة من الساتان حتى لا يتم امتصاص الزيوت الطبيعية في البشرة وتسبب لها الجفاف.
• الحرص على تقشير البشرة كل فترة حتى يتم التخلص من طبقة الجلد الميت وتنظيف المسامات.
• تطبيق الماسكات طبيعية على البشرة كل أسبوع.
• استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وE وB3، بالإضافة لحمض الهيالورونيك والريتينول والسيراميد.
• لا تقم باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على عطور أو بارابين أو سلفات.

أنواع أفضل مرطب للوجه قبل النوم

تسعى كافة النساء من اجل الحصول على أفضل مرطب للوجه لاستخدامه قبل النوم، ومن أفضل أنواع مرطبات الوجه قبل النوم:

• مرطبات حمض الهيالورونيك والريتينول.
• مرطبات حمض الهيالورنيك وفيتامينات ب ومركبات البيبتيدات.
• مرطب زبدة الشيا وبروتينات الصويا.
• مرطب الجلسرين والزيوت النباتية.
• مرطبات زيت اللوز وزيت الأرغان.
• مرطب الطحالب البحرية الحمراء.

8 أخطاء شائعة للعناية بالبشرة

هناك عدد كبير جدا من الأخطاء التي ترتكبها النساء للعناية بالبشرة، لذا ينبغي لنا أن نقوم بذكر الأخطاء الشائعة التي تقوم بها النساء حتى تم الابتعاد عنها، ومن أبرز الأخطاء التي ترتكبها النساء:

1. التقشير المفرط للبشرة.
2. نسيان إزالة المكياج.
3. عدم تنظيف البشرة بشكل صحيح.
4. الضغط على بثور الوجه.
5. استعمال فراشي مكياج متسخة.
6. عدم تطبيق المنتجات بالتراتبية المعروفة والصحيحة.
7. النوم مع شعر غير مربوط ليلا.
8. الاستحمام بالمياه شديدة السخونة.

طريقة استخدام مرطب للوجه قبل النوم

بعد التعرف على أفضل مرطب للوجه قبل النوم لا بد لكم من التعرف على طريقة استخدام المرطبات للوجه حتى يتم استخدامها بالطريقة الصحيحة، والسليمة التي لا يمكنها التأثير على البشرة:

• غسل اليدين جيدًا بالماء.
• وضع كمية من المرطب على راحة اليد وفركها بشكل جيد.
• وضع المرطب على الجبهة والوجنتين والذقن.
• فرك المرطب على الوجه.

نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة

أصبح من المهم جدا الأخذ بما يطلقه الأطباء وخبراء العناية بالبشرة، من اجل الحصول على بشركة جميلة جدا وخالية من الشوائب التي تعكر صفو النساء اللاتي يبحثن عن نقاء البشرة، ومن النصائح التي يجب السير عليها من اجل الحفاظ على رطوبة البشرة:

• تقليل وقت الاستحمام لمدة لا تزيد عن 5 دقائق في الماء الفاتر.
• استخدام الصابون اللطيف والابتعاد عن كافة المنتجات التجميلية التي تحتوي على العناصر الكيميائية.
• تشغيل جهاز ترطيب الهواء في فصل الشتاء.
• شرب كميات كافية من السوائل.
• تجنب الإكثار من المشروبات المدرة للبول.
• استخدام الكريمات حسب نوع البشرة.
• استخدام غسول الوجه المناسب لنوع البشرة.
• وضع المرطب على الوجه بعد الاستحمام فورًا.
• عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام الواقي المناسب.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول الأطعمة الصحية والغنية بالسوائل.

نرشح لكم أيضا: ما هو أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة حسب رأي خبراء البشرة.

وفي نهاية مقالنا يوصي معظم خبراء البشرة بترطيب الوجه مرتين يومًا مرة في الصباح ومرة في الليل، كجزء من الروتين الذي يمكن من خلاله العناية بالبشرة للمحافظة على رطوبة البشرة.